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有機野菜とやさしいごはん。本鵠沼のオーガニックカフェ「KAMOSU」。

有機野菜とやさしいごはん。本鵠沼のオーガニックカフェ「KAMOSU」。

藤沢市本鵠沼にあるオーガニックカフェ「KAMOSU」に子どもと行ってきました。

小田急江ノ島線本鵠沼駅から徒歩10分の場所にある、閑静な住宅街に佇むレトロな平屋の古民家のお店です。

「食べることは生きること 生きることは暮らすこと」をコンセプトに自然食材や雑貨、健康や環境に配慮した商品が並んでいます。ママでもある店主の早田のりこさんが運営しています。

わたしは、お友だちに誘われて子育てのワークショップに参加したことがきっかけでお店を知りました。味噌づくりやジャムづくりなど、色々なワークショップが定期的に開催されています。

KAMOSUの店内にはナッツや豆類、ドライフルーツの量り売りがあったり、調味料やお茶など、美味しくて身体に良い食品がたくさん並んでいます。

ウッドデッキには柿右衛門農園の有機野菜が並んでいます。

柿右衛門農園は2014年から有機農業を営んでいる農家さんで、年間50種類以上の作物を栽培されているそうです。農薬ゼロ・化学肥料ゼロの固定種・在来種を中心とした様々な野菜がありました。KAMOSUの店頭では毎週火曜と金曜の16:00頃に、旬の野菜が入荷されます。

わたしは、この日赤水菜やクレソンが入った「サラダミックス」を購入しました。夜ごはんにオリーブオイルと塩で和えて食べてみると、野菜の味がしっかり伝わり、少し辛味も感じつつ、シャキシャキしてとても美味しかったです。

翌日のお友だちとのピクニックに持っていったところ、親も子どもたちもパクパク食べていました。

KAMOSUのカフェスペースで軽くランチをしました。絵本や少しだけおもちゃもあるので、子連れでもゆったりまったりできて嬉しいです。

外を見ると木々の葉がゆらゆら揺れていて、窓から心地よい風が入ってきました。ふ~っと深呼吸して、気分を穏やかに整えたいときにぴったりな場所です。

この日は「おやさいランチ」が予約でいっぱいだったので、筍ごはんのおにぎりとお味噌汁を出してくれました。筍ごはんは油揚げ入りでやさしい味、大根の葉と白菜のお味噌汁も味噌の深みを感じる美味しさでした。

ちなみに、以前食べたことのある季節の「おやさいランチ」の写真です。野菜の甘みを感じる充実したプレートになっています。予約した方が良いそうです。

おやつにはメープルナッツスコーン(左)と米粉のあんこマフィン(右)をいただきました。マフィンは、手作りあんこがギュッと詰まっていて満足感があります。植物性の素材で作られているので子どもも安心して食べられて、とても嬉しいですね。

KAMOSUのお店を訪れるだけでも楽しいですし、目をつぶってゆっくり味わいたくなるほどランチもお菓子もとっても美味しいです。

ぜひ、気になる方はふらりと訪れてみてくださいね。

きっと、ほっとする時間が過ごせると思います。

Shonan diary 2026.05.19 tue
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